高エネルギーバーの特徴（2）

3.の脂肪含有量高エネルギーバー：多くの女性の友人は「脂肪の色の変化について話し」、常に「脂肪に近づかない」。理由は非常に単純です。過剰な脂肪摂取は体に溜まり、肥満を引き起こします。同時に、肥満についてのしわがない友人は、脂肪が運動の過程で最高のエネルギー材料ではないことに注意を払う必要があります。脂肪はエネルギーを提供するため、酸性代謝物を生成します。人体が動いているとき、体液は酸性化されます。酸性代謝物は、体の負担を増やし、体の疲労を悪化させるだけです。エネルギーバーとチョコレートに関しては、各エネルギーバーの脂肪含有量は10g未満ですが、各50gチョコレートの脂肪含有量は約20gです。したがって、エネルギーバーは、高エネルギーと低脂肪のために多くの美容を愛する女性に好まれています。対照的に、エネルギーバーは、運動中のエネルギー供給を維持し、倦怠感を遅らせるという点でより多くの利点があります。

4.のビタミン高エネルギーバー：ビタミンは、体の正常な生理学的機能を維持する上で非常に重要な役割を果たします。ビタミンB群、特にビタミンB1とビタミンB2は、運動中のエネルギー代謝と密接に関連しています。これらは、3つのエネルギー供給物質の代謝過程に不可欠な成分ですが、人々は食事の摂取量が不十分であることがよくあります。穀物はこれらのビタミンの重要な供給源ですが、細かく処理するとこれらのビタミンが大幅に失われます。チョコレート中のビタミンBの含有量は非常に少なく、VitB1とvitb2は、運動中のエネルギー生成を促進するためにエネルギーバーに特別に追加されています。エネルギーバーがスポーツ選手のために特別に設計されていることも明らかです。